陳世昇 2019/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳世昇高雄
ID 218530

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6.1 km | 00:47:25 | 07:47/km

日期: 2019-08-11 22:00 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'28" / 07'18" / 07'35" / 08'11" / 08'14" / 08'15" / 15'33" /

基本訓練

8月累積里程 : 17.36 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 靜樺和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	07'18"	00:13'46"
3	07'35"	00:21'21"
4	08'11"	00:29'32"
5	08'14"	00:37'46"
6	08'15"	00:46'01"
6.1	09'22"	00:47'25"

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