玉里牛哥 2019/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

玉里牛哥基隆
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4.1 km | 00:25:52 | 06:20/km

日期: 2019-08-29 05:45 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'33" / 06'26" / 06'17" / 06'07" / 06'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 203.29 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'26"	00:12'59"
3	06'17"	00:19'16"
4	06'07"	00:25'23"
4.1	06'26"	00:25'55"

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