12.1 km | 00:57:08 | 04:43/km日期: 2019-08-30 15:15 - 平均心率: 166 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 05'04" / 05'01" / 04'44" / 04'44" / 04'38" / 04'36" / 04'43" / 04'43" / 04'49" / 04'41" / 04'35" / 04'26" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
522.10 km 
赤腳 累積 :
1900.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'01" | 00:10'05" |
| 3 | 04'44" | 00:14'49" |
| 4 | 04'44" | 00:19'33" |
| 5 | 04'38" | 00:24'11" |
| 6 | 04'36" | 00:28'47" |
| 7 | 04'43" | 00:33'30" |
| 8 | 04'43" | 00:38'13" |
| 9 | 04'49" | 00:43'02" |
| 10 | 04'41" | 00:47'43" |
| 11 | 04'35" | 00:52'18" |
| 12 | 04'26" | 00:56'44" |
| 12.1 | 04'50" | 00:57'08" |
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