TerryLee 2019/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

TerryLee 新北市
ID 236053

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2.4 km | 00:30:57 | 12:52/km

日期: 2019-08-31 19:14 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 11'07" / 11'48" / 18'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'33"

(11'33")

11'33"

1000 / 1000

2

11'48"

(23'21")

11'48" (+00'15")

1000 / 2000

3

07'36"

(30'57")

18'51" (+07'18")

403 / 2403

8月累積里程 : 119.06 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'07"	00:11'07"
2	11'48"	00:22'55"
2.4	18'50"	00:30'31"

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