10.3 km | 01:04:01 | 06:14/km日期: 2019-09-01 16:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'53" / 06'20" / 06'16" / 06'06" / 06'12" / 06'10" / 06'08" / 05'56" / 06'04" / 06'08" / 06'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 259.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'20" | 00:13'13" |
| 3 | 06'16" | 00:19'29" |
| 4 | 06'06" | 00:25'35" |
| 5 | 06'12" | 00:31'47" |
| 6 | 06'10" | 00:37'57" |
| 7 | 06'08" | 00:44'05" |
| 8 | 05'56" | 00:50'01" |
| 9 | 06'04" | 00:56'05" |
| 10 | 06'08" | 01:02'13" |
| 10.3 | 06'52" | 01:04'01" |
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