17.2 km | 02:06:55 | 07:23/km日期: 2019-09-01 19:52 - 總爬升: 475 m - 地點: 秀山國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1158 Cal - 總步數: 22332 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'35" / 08'33" / 08'35" / 08'36" / 08'15" / 07'52" / 08'18" / 07'11" / 06'12" / 05'49" / 06'56" / 06'21" / 06'36" / 06'25" / 06'17" / 06'50" / 06'46" / 10'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'35" (+03'47") | 1001 / 1001 | 185 / 56 |
2 | | 08'33" (+02'45") | 1006 / 2008 | 147 / 79 |
3 | | 08'28" (+02'40") | 1005 / 3013 | 148 / 79 |
4 | | 08'36" (+02'48") | 1000 / 4013 | 145 / 79 |
5 | | 08'15" (+02'27") | 1008 / 5022 | 155 / 77 |
6 | | 08'01" (+02'13") | 1004 / 6026 | 182 / 68 |
7 | | 08'29" (+02'41") | 1007 / 7034 | 186 / 63 |
8 | | 06'59" (+01'11") | 1007 / 8041 | 187 / 76 |
9 | | 06'10" (+00'22") | 1002 / 9044 | 179 / 90 |
10 | | 05'48" | 1000 / 10044 | 178 / 96 |
11 | | 06'56" (+01'08") | 1009 / 11053 | 187 / 76 |
12 | | 06'27" (+00'39") | 1004 / 12058 | 187 / 82 |
13 | | 06'27" (+00'39") | 1001 / 13059 | 187 / 82 |
14 | | 06'23" (+00'35") | 1001 / 14061 | 190 / 82 |
15 | | 06'27" (+00'39") | 1004 / 15065 | 187 / 82 |
16 | | 06'44" (+00'56") | 1003 / 16069 | 186 / 79 |
17 | | 06'41" (+00'53") | 1004 / 17073 | 184 / 80 |
18 | | 07'32" (+01'44") | 165 / 17239 | 192 / 69 |
新北市David Weng 翁明才
新北市David Weng 翁明才