7.1 km | 00:41:28 | 05:51/km日期: 2019-08-28 09:12 - 地點: 新屋亂跑 - 平均心率: 154 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 04'18" / 581'34" / 04'50" / 06'26" / 06'30" / 06'47" / 06'26" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+02'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+02'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+01'36") | 81 / 7081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
81.40 km 
MIZUNO WAVE SKY 累積 :
855.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 581'34" | 09:45'52" |
| 3 | 04'50" | 09:50'42" |
| 4 | 06'26" | 09:57'08" |
| 5 | 06'30" | 10:03'38" |
| 6 | 06'47" | 10:10'25" |
| 7 | 06'26" | 10:16'51" |
| 7.1 | 05'54" | 10:17'20" |
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