8.0 km | 00:46:06 | 05:45/km日期: 2019-09-02 19:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'11" / 05'48" / 05'44" / 05'32" / 05'08" / 06'15" / 06'03" / 05'22" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'33" (+07'25") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
152.34 km 
ASICS TJR265-3075 累積 :
8403.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'48" | 00:11'59" |
| 3 | 05'44" | 00:17'43" |
| 4 | 05'32" | 00:23'15" |
| 5 | 05'08" | 00:28'23" |
| 6 | 06'15" | 00:34'38" |
| 7 | 06'03" | 00:40'41" |
| 8 | 05'22" | 00:46'03" |
| 8.0 | 14'19" | 00:46'06" |
留言 
展開計圈分析
