hwashan 2019/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

hwashan 高雄
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10.3 km | 01:06:32 | 06:28/km

日期: 2019-09-02 18:43 - 總爬升: 101 m - 地點: 自行車道，中山大學 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'52" / 06'29" / 06'07" / 06'02" / 06'46" / 06'40" / 06'16" / 06'30" / 06'26" / 06'50" / 05'52" /

9月累積里程 : 424.75 km

Barefoot 累積 : 26446.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Fred 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'29"	00:13'21"
3	06'07"	00:19'28"
4	06'02"	00:25'30"
5	06'46"	00:32'16"
6	06'40"	00:38'56"
7	06'16"	00:45'12"
8	06'30"	00:51'42"
9	06'26"	00:58'08"
10	06'50"	01:04'58"
10.3	05'50"	01:06'32"

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