5.2 km | 00:32:20 | 06:15/km日期: 2019-09-03 20:04 - 平均心率: 130 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 04'12" / 06'53" / 06'51" / 06'48" / 04'18" / 20'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+00'06") | 200 / 1200 |
| 3 | | 42'55" (+38'53") | 69 / 1269 |
| 4 | | 04'12" (+00'10") | 1000 / 2269 |
| 5 | | 04'12" (+00'10") | 200 / 2469 |
| 6 | | 35'56" (+31'54") | 83 / 2553 |
| 7 | | 04'11" (+00'09") | 1000 / 3553 |
| 8 | | 04'10" (+00'08") | 200 / 3753 |
| 9 | | 32'56" (+28'54") | 91 / 3844 |
| 10 | | 04'18" (+00'16") | 1000 / 4844 |
| 11 | | 04'02" | 200 / 5044 |
| 12 | | 26'32" (+22'30") | 113 / 5157 |
| 13 | | 05:31'11" (+27'09") | 0 / 5157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.25 km 
美津濃 WAVE EKIDEN 10 累積 :
725.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 06'53" | 00:11'05" |
| 3 | 06'51" | 00:17'56" |
| 4 | 06'48" | 00:24'44" |
| 5 | 04'18" | 00:29'02" |
| 5.2 | 20'54" | 00:32'20" |
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