10.0 km | 00:45:59 | 04:35/km日期: 2019-09-02 23:08 - 平均心率: 166 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 8226 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'59" / 04'47" / 04'44" / 04'41" / 04'31" / 04'37" / 04'35" / 04'38" / 04'20" / 04'02" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'59") | 1007 / 1007 | 176 / 114 |
| 2 | | 04'46" (+00'48") | 1001 / 2008 | 179 / 116 |
| 3 | | 04'44" (+00'46") | 1007 / 3016 | 181 / 116 |
| 4 | | 04'36" (+00'38") | 1006 / 4022 | 180 / 120 |
| 5 | | 04'31" (+00'33") | 1007 / 5029 | 179 / 122 |
| 6 | | 04'32" (+00'34") | 1004 / 6033 | 176 / 124 |
| 7 | | 04'34" (+00'36") | 1001 / 7034 | 178 / 122 |
| 8 | | 04'37" (+00'39") | 1002 / 8037 | 176 / 122 |
| 9 | | 04'22" (+00'24") | 1003 / 9041 | 178 / 128 |
| 10 | | 03'58" | 1001 / 10042 | 180 / 139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
138.28 km 
Adidas Ultra Boost ST 累積 :
1654.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'47" | 00:09'46" |
| 3 | 04'44" | 00:14'30" |
| 4 | 04'41" | 00:19'11" |
| 5 | 04'31" | 00:23'42" |
| 6 | 04'37" | 00:28'19" |
| 7 | 04'35" | 00:32'54" |
| 8 | 04'38" | 00:37'32" |
| 9 | 04'20" | 00:41'52" |
| 10 | 04'02" | 00:45'54" |
| 10.0 | 03'45" | 00:45'59" |
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