10.0 km | 01:05:01 | 06:29/km日期: 2019-09-03 06:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 07'05" / 06'34" / 06'32" / 06'28" / 06'36" / 06'28" / 06'18" / 06'30" / 06'06" / 06'20" / 03'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 259.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'34" | 00:13'39" |
| 3 | 06'32" | 00:20'11" |
| 4 | 06'28" | 00:26'39" |
| 5 | 06'36" | 00:33'15" |
| 6 | 06'28" | 00:39'43" |
| 7 | 06'18" | 00:46'01" |
| 8 | 06'30" | 00:52'31" |
| 9 | 06'06" | 00:58'37" |
| 10 | 06'20" | 01:04'57" |
| 10.0 | 03'10" | 01:05'01" |
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