4.1 km | 00:34:11 | 08:21/km日期: 2019-09-03 06:44 - 平均心率: 166 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 4648 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'21" / 08'30" / 08'01" / 08'13" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'23" (+00'15") | 1001 / 1001 | 150 / 79 |
| 2 | | 08'32" (+00'24") | 1000 / 2001 | 133 / 87 |
| 3 | | 08'08" | 1001 / 3002 | 142 / 86 |
| 4 | | 08'47" (+00'39") | 537 / 3539 | 72 / 156 |
| 5 | | 07'56" | 549 / 4088 | 169 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'30" | 00:16'51" |
| 3 | 08'01" | 00:24'52" |
| 4 | 08'13" | 00:33'05" |
| 4.1 | 12'20" | 00:34'11" |
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