楊怡琳 2019/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

楊怡琳基隆
ID 447147

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184.1 km | 00:27:35 | 400.4 km/h

2019秋季聯賽

官方成績
日期	2019-08-01
成績	00:27:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'41")

00:31'41"

00:00'00"

Finish

(00:27:35)

日期: 2019-09-02 19:23 - 卡路里: 60 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)

基本訓練

賽後評分: @
給 5 星

9月累積里程 : 4.03 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.8	7.0 %
2	6.7	1.8 %
3	5.7	-2.9 %
4	8.5	-1.5 %
4.0	3.2	0.0 %

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