gilver 2014/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

gilver 彰化
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7.4 km | 00:51:30 | 06:59/km

日期: 2014-07-08 17:04 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 52%

Pace: 08'00" / 06'46" / 06'31" / 06'40" / 06'27" / 06'29" / 06'28" / 11'29" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'46"	00:14'46"
3	06'31"	00:21'17"
4	06'40"	00:27'57"
5	06'27"	00:34'24"
6	06'29"	00:40'53"
7	06'28"	00:47'21"
7.4	11'28"	00:51'30"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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