8.1 km | 00:48:09 | 05:56/km日期: 2019-09-05 05:28 - 總爬升: 341 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'43" / 06'31" / 05'12" / 05'35" / 08'12" / 06'30" / 05'38" / 05'23" / 03'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 258.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'31" | 00:12'14" |
| 3 | 05'12" | 00:17'26" |
| 4 | 05'35" | 00:23'01" |
| 5 | 08'12" | 00:31'13" |
| 6 | 06'30" | 00:37'43" |
| 7 | 05'38" | 00:43'21" |
| 8 | 05'23" | 00:48'44" |
| 8.1 | 03'49" | 00:49'08" |
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