6.0 km | 00:41:13 | 06:51/km日期: 2019-09-03 05:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 6914 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'46" / 06'13" / 06'46" / 06'47" / 06'26" / 07'20" / 91'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+01'48") | 402 / 402 | 154 / 84 |
| 2 | | 06'27" (+00'38") | 400 / 802 | 168 / 91 |
| 3 | | 05'49" | 403 / 1205 | 171 / 99 |
| 4 | | 06'04" (+00'15") | 400 / 1605 | 168 / 97 |
| 5 | | 07'05" (+01'16") | 401 / 2007 | 169 / 83 |
| 6 | | 07'17" (+01'28") | 402 / 2409 | 169 / 80 |
| 7 | | 06'44" (+00'55") | 400 / 2809 | 169 / 87 |
| 8 | | 06'24" (+00'35") | 400 / 3209 | 167 / 93 |
| 9 | | 06'44" (+00'55") | 400 / 3610 | 164 / 90 |
| 10 | | 07'17" (+01'28") | 400 / 4010 | 169 / 81 |
| 11 | | 06'58" (+01'09") | 401 / 4412 | 167 / 85 |
| 12 | | 06'23" (+00'34") | 401 / 4813 | 169 / 92 |
| 13 | | 07'19" (+01'30") | 400 / 5214 | 167 / 81 |
| 14 | | 07'04" (+01'15") | 400 / 5614 | 171 / 82 |
| 15 | | 07'32" (+01'43") | 395 / 6010 | 169 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 71.07 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'13" | 00:12'59" |
| 3 | 06'46" | 00:19'45" |
| 4 | 06'47" | 00:26'32" |
| 5 | 06'26" | 00:32'58" |
| 6 | 07'20" | 00:40'18" |
| 6.0 | 84'52" | 00:41'13" |
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