4.0 km | 00:25:57 | 06:27/km日期: 2019-09-02 18:22 - 平均心率: 136 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'15" / 06'59" / 06'56" / 05'37" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+02'39") | 21 / 4021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'59" | 00:13'14" |
| 3 | 06'56" | 00:20'10" |
| 4 | 05'37" | 00:25'47" |
| 4.0 | 08'38" | 00:25'58" |
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