Cheng-Wei Peng 2019/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Wei Peng 新竹
ID 310666

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10.2 km | 00:53:20 | 05:14/km

日期: 2019-09-05 05:18 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'40" / 05'30" / 05'13" / 05'11" / 05'06" / 04'52" / 04'59" / 04'49" / 05'27" / 05'25" / 06'17" /

基本訓練

9月累積里程 : 220.17 km

POYA 山寨ㄚ拖累積 : 1860.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 彭成楷和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'30"	00:11'10"
3	05'13"	00:16'23"
4	05'11"	00:21'34"
5	05'06"	00:26'40"
6	04'52"	00:31'32"
7	04'59"	00:36'31"
8	04'49"	00:41'20"
9	05'27"	00:46'47"
10	05'25"	00:52'12"
10.2	06'21"	00:53'20"

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朋友動態

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