Ck Lin 2019/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ck Lin 桃園
ID 342788

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5.6 km | 00:31:49 | 05:40/km

日期: 2019-08-31 18:05 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'44" / 05'38" / 05'28" / 05'44" / 05'43" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'41" (+00'14")

990 / 990

2

05'40"

(11'18")

05'37" (+00'10")

1006 / 1997

3

05'32"

(16'50")

05'27"

1014 / 3011

4

05'49"

(22'39")

05'47" (+00'20")

1003 / 4015

5

05'38"

(28'17")

05'41" (+00'14")

990 / 5006

6

03'20"

(31'37")

05'33" (+00'06")

599 / 5605

8月累積里程 : 50.43 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'38"	00:11'22"
3	05'28"	00:16'50"
4	05'44"	00:22'34"
5	05'43"	00:28'17"
5.6	05'30"	00:31'37"

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