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    Hsiao Chun Wei 花蓮
    ID 261841
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    Hsiao Chun Wei 
    1.4 km | 00:16:06 | 11:52/km
    日期: 2019-09-02 17:18 - 平均心率: 130 - 卡路里: 73 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
    Pace: 11'07" / 14'19" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    11'07"  (11'07")
    		11'07"1000 / 1000
    2
    04'58"  (16'06")
    		13'57" (+02'50")356 / 1356
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區119~14565~79%
    2:M馬拉松配速區145~16379~89%
    3:T乳酸耐力區163~16989~92%
    4:A無氧耐力區169~17992~97.5%
    5:I最大耗氧區179~18497.5~100%
    最大心率為184 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 23.44 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    TestRunner 和 ricky tseng 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    111'07"00:11'07"
    1.414'17"00:16'13"

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