4.7 km | 00:25:03 | 05:20/km日期: 2019-09-07 06:27 - 平均心率: 168 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 4630 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'36" / 04'30" / 04'55" / 05'40" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'35" (+00'03") | 1000 / 1000 | 179 / 121 |
| 2 | | 04'32" | 1000 / 2000 | 178 / 122 |
| 3 | | 05'01" (+00'29") | 1000 / 3001 | 177 / 111 |
| 4 | | 05'36" (+01'04") | 1002 / 4003 | 187 / 95 |
| 5 | | 07'35" (+03'03") | 691 / 4695 | 198 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 247.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'30" | 00:09'06" |
| 3 | 04'55" | 00:14'01" |
| 4 | 05'40" | 00:19'41" |
| 4.7 | 07'43" | 00:25'03" |
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