Ac Chen(阿禧) 2019/09/08 訓練日誌

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

10.6 km | 01:19:07 | 07:27/km

日期: 2019-09-08 15:23 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'12" / 06'55" / 06'14" / 06'43" / 06'51" / 06'33" / 06'36" / 10'50" / 07'06" / 06'56" / 08'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

09'12"

(09'12")

09'10" (+03'00")

1003 / 1003

06'49"

(16'01")

06'52" (+00'42")

991 / 1994

06'12"

(22'13")

06'10"

1002 / 2997

06'45"

(28'58")

06'46" (+00'36")

996 / 3993

06'52"

(35'50")

06'50" (+00'40")

1003 / 4997

展開計圈分析

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9月累積里程 : 380.09 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

洪宗男, TestRunner 和其他 4 人說推

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吉哥加油

2019-09-08 17:06 ·

1 個人推

Ac Chen(阿禧) 謝謝順吉大哥哥

2019-09-08 17:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	06'55"	00:16'07"
3	06'14"	00:22'21"
4	06'43"	00:29'04"
5	06'51"	00:35'55"
6	06'33"	00:42'28"
7	06'36"	00:49'04"
8	10'50"	00:59'54"
9	07'06"	01:07'00"
10	06'56"	01:13'56"
10.6	08'02"	01:18'50"

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