6.9 km | 02:01:06 | 17:37/km日期: 2019-09-08 12:00 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 15'34" / 21'41" / 15'55" / 14'56" / 18'43" / 18'41" / 15'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'53" (+00'25") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 21'48" (+06'20") | 1000 / 2002 |
| 3 | | 15'53" (+00'25") | 1000 / 3002 |
| 4 | | 15'28" | 1000 / 4002 |
| 5 | | 18'59" (+03'31") | 1000 / 5003 |
| 6 | | 19'24" (+03'56") | 1000 / 6003 |
| 7 | | 15'37" (+00'09") | 868 / 6871 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 478.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'34" | 00:15'34" |
| 2 | 21'41" | 00:37'15" |
| 3 | 15'55" | 00:53'10" |
| 4 | 14'56" | 01:08'06" |
| 5 | 18'43" | 01:26'49" |
| 6 | 18'41" | 01:45'30" |
| 7 | 15'36" | 02:01'06" |
| 6.9 | --'--" | 02:01'06" |
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