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6.3 km | 01:03:40 | 10:06/km 日期: 2014-07-11 05:44 - 地點: 內壢高中校園道路 - 天氣: 晴熱 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% Pace: 10'39" / 09'12" / 07'43" / 10'34" / 11'10" / 11'21" / 10'07" / 昨天下午回到中壢,今晨到內壢高中練習赤足走T和跑T,練習柏油路以及磁磚地面;發現T得越好,雙腳真的可以放得越輕鬆,尤其是右腳更感覺得到;夏天越來越熱,練習場地可能換到元生公園;因有樹木遮蔭,我覺得還不錯。 7月累積里程 : 101.11 km 赤足牌 10趾抓地 累積 : 3141.2 km GPX 上傳 | 10 years ago
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