10.2 km | 01:14:46 | 07:21/km日期: 2019-09-04 16:39 - 平均心率: 165 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 11500 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'44" / 06'51" / 07'07" / 07'10" / 07'20" / 07'15" / 07'26" / 07'21" / 07'35" / 07'35" / 14'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" | 1001 / 1001 | 174 / 84 |
| 2 | | 06'58" (+00'12") | 1001 / 2003 | 174 / 82 |
| 3 | | 07'10" (+00'24") | 1000 / 3003 | 175 / 79 |
| 4 | | 07'16" (+00'30") | 1001 / 4005 | 176 / 77 |
| 5 | | 07'23" (+00'37") | 1000 / 5005 | 172 / 78 |
| 6 | | 07'19" (+00'33") | 1001 / 6007 | 141 / 96 |
| 7 | | 07'32" (+00'46") | 1001 / 7008 | 148 / 89 |
| 8 | | 07'28" (+00'42") | 1001 / 8010 | 146 / 91 |
| 9 | | 07'37" (+00'51") | 1001 / 9011 | 118 / 110 |
| 10 | | 07'45" (+00'59") | 1001 / 10012 | 127 / 101 |
| 11 | | 09'07" (+02'21") | 149 / 10162 | 79 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
131.24 km 
New Balance 890v6-1 累積 :
924.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'51" | 00:13'35" |
| 3 | 07'07" | 00:20'42" |
| 4 | 07'10" | 00:27'52" |
| 5 | 07'20" | 00:35'12" |
| 6 | 07'15" | 00:42'27" |
| 7 | 07'26" | 00:49'53" |
| 8 | 07'21" | 00:57'14" |
| 9 | 07'35" | 01:04'49" |
| 10 | 07'35" | 01:12'24" |
| 10.2 | 14'33" | 01:14'46" |
留言 
展開計圈分析
