Chen Ming Lu 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Ming Lu 新竹
ID 75744

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4.7 km | 00:37:56 | 08:06/km

日期: 2014-07-05 19:43 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 08'43" / 05'54" / 08'06" / 07'28" / 11'23" /

7月累積里程 : 11.92 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 8KS-32245 累積 : 60.5 km

Android - Sony C1905 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	05'54"	00:14'37"
3	08'06"	00:22'43"
4	07'28"	00:30'11"
4.7	11'23"	00:37'56"

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