5.1 km | 00:40:08 | 07:52/km日期: 2019-09-11 19:33 - 平均心率: 161 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 09'15" / 07'18" / 07'32" / 07'42" / 07'34" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+01'39") | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 342.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 07'18" | 00:16'33" |
| 3 | 07'32" | 00:24'05" |
| 4 | 07'42" | 00:31'47" |
| 5 | 07'34" | 00:39'21" |
| 5.1 | 08'49" | 00:40'13" |
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