14.0 km | 01:14:15 | 05:18/km日期: 2019-09-11 05:07 - 總爬升: 587 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 1056 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'27" / 05'33" / 05'33" / 05'15" / 05'25" / 05'08" / 05'36" / 04'59" / 05'12" / 05'42" / 06'03" / 05'12" / 05'08" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 258.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'33" | 00:11'00" |
| 3 | 05'33" | 00:16'33" |
| 4 | 05'15" | 00:21'48" |
| 5 | 05'25" | 00:27'13" |
| 6 | 05'08" | 00:32'21" |
| 7 | 05'36" | 00:37'57" |
| 8 | 04'59" | 00:42'56" |
| 9 | 05'12" | 00:48'08" |
| 10 | 05'42" | 00:53'50" |
| 11 | 06'03" | 00:59'53" |
| 12 | 05'12" | 01:05'05" |
| 13 | 05'08" | 01:10'13" |
| 14.0 | 05'04" | 01:15'18" |
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