EJ Lin（裁神鐵粉） 2019/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

EJ Lin（裁神鐵粉）基隆
ID 274255

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EJ Lin（裁神鐵粉）

5.2 km | 00:35:56 | 06:53/km

日期: 2019-09-12 14:24 - 地點: 牛舌餅當甜甜圈在吃 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'39" / 06'48" / 06'32" / 07'22" / 06'41" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'38" (+00'07")

1001 / 1001

2

06'48"

(13'27")

06'45" (+00'14")

1006 / 2007

3

06'37"

(20'04")

06'31"

1014 / 3022

4

07'22"

(27'26")

07'20" (+00'49")

1002 / 4025

5

06'52"

(34'18")

06'48" (+00'17")

1009 / 5034

6

01'19"

(35'37")

06'21"

207 / 5241

基隆

EJ Lin（裁神鐵粉）

嘖嘖嘖嘖

·

全身放到最鬆反而比較快～呼）））

9月累積里程 : 114.51 km

Nike React pink 累積 : 280.7 km

Android - Sony H4493 上傳 | 5 years ago

艾斯《動魂》, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'48"	00:13'27"
3	06'32"	00:19'59"
4	07'22"	00:27'21"
5	06'41"	00:34'02"
5.2	06'33"	00:35'37"

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