🏃勒勒🏊 2019/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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12.4 km | 01:12:32 | 05:51/km

日期: 2019-09-14 05:53 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'51" / 06'26" / 06'10" / 06'09" / 06'03" / 06'01" / 05'51" / 05'38" / 05'36" / 05'25" / 05'22" / 05'08" / 04'47" /

9月累積里程 : 107.56 km

母子鱷魚藍-01 累積 : 1085.3 km

GPX 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'26"	00:13'17"
3	06'10"	00:19'27"
4	06'09"	00:25'36"
5	06'03"	00:31'39"
6	06'01"	00:37'40"
7	05'51"	00:43'31"
8	05'38"	00:49'09"
9	05'36"	00:54'45"
10	05'25"	01:00'10"
11	05'22"	01:05'32"
12	05'08"	01:10'40"
12.4	04'45"	01:12'32"

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