呂紹安 2019/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

呂紹安桃園
ID 394849

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10.0 km | 00:48:32 | 04:50/km

日期: 2019-09-17 21:27 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 05'16" / 04'51" / 05'01" / 04'56" / 04'55" / 04'56" / 04'41" / 04'30" / 04'28" / 04'33" / 20'50" /

9月累積里程 : 122.77 km

Adidas ADIZERO BOUNCE SHOES 累積 : 384.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

TestRunner, WallaceHsieh 和其他 3 人說推

·

WallaceHsieh 快到嚇人！

2019-09-18 08:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'51"	00:10'07"
3	05'01"	00:15'08"
4	04'56"	00:20'04"
5	04'55"	00:24'59"
6	04'56"	00:29'55"
7	04'41"	00:34'36"
8	04'30"	00:39'06"
9	04'28"	00:43'34"
10	04'33"	00:48'07"
10.0	22'24"	00:48'32"

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