林正忠 2019/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

林正忠台北市
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2.6 km | 00:23:00 | 08:54/km

日期: 2019-09-17 18:27 - 地點: 新店高中 - 天氣: 有風 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'51" / 07'23" / 11'48" /

基本訓練
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飛輪課前操場跑步一下吧！

9月累積里程 : 120.12 km

Under Armour 911 累積 : 500.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 張秀雲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	07'23"	00:16'14"
2.6	11'45"	00:23'05"

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