陳國璋 2014/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳國璋新竹
ID 79806

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5.0 km | 00:33:37 | 06:41/km

日期: 2014-07-12 18:14 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 06'11" / 06'50" / 06'50" / 06'50" / 06'39" / 11'48" /

7月累積里程 : 70.40 km

adidas climacool revolution 累積 : 886.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Justin(江小俠), afu 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'50"	00:13'01"
3	06'50"	00:19'51"
4	06'50"	00:26'41"
5	06'39"	00:33'20"
5.0	55'50"	00:33'37"

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