6.3 km | 00:46:27 | 07:23/km日期: 2019-09-21 04:39 - 平均心率: 150 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'47" / 10'51" / 07'08" / 05'58" / 04'33" / 04'21" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'24" (+08'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'50" (+06'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'11" | 290 / 6290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 544.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 10'51" | 00:21'38" |
| 3 | 07'08" | 00:28'46" |
| 4 | 05'58" | 00:34'44" |
| 5 | 04'33" | 00:39'17" |
| 6 | 04'21" | 00:43'38" |
| 6.3 | 04'11" | 00:44'51" |
留言 
展開計圈分析
