呂紹安 2019/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

呂紹安桃園
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7.2 km | 00:42:06 | 05:50/km

日期: 2019-09-19 17:32 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63%

Pace: 07'33" / 05'39" / 05'39" / 05'14" / 05'16" / 05'19" / 05'08" / 10'57" /

9月累積里程 : 122.77 km

Adidas ADIZERO BOUNCE SHOES 累積 : 384.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

藍山姆, TestRunner 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	05'39"	00:13'12"
3	05'39"	00:18'51"
4	05'14"	00:24'05"
5	05'16"	00:29'21"
6	05'19"	00:34'40"
7	05'08"	00:39'48"
7.2	10'50"	00:42'06"

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