Irene 2019/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Irene 高雄
ID 16297

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5.0 km | 00:38:59 | 07:43/km

日期: 2019-09-15 18:13 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'31" / 07'17" / 07'31" / 07'41" / 07'33" / 09'00" /

基本ラン
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遇到大雨還是跑

9月累積里程 : 21.58 km

Y拖三代累積 : 901.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

C. H. CHEN, 葉文凱和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	07'17"	00:15'48"
3	07'31"	00:23'19"
4	07'41"	00:31'00"
5	07'33"	00:38'33"
5.1	08'32"	00:39'00"

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