Ac Chen(阿禧) 2019/09/21 訓練日誌

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Ac Chen(阿禧)

10.5 km | 01:26:44 | 08:15/km

日期: 2019-09-21 07:01 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'49" / 07'38" / 07'41" / 07'58" / 12'14" / 07'35" / 06'51" / 09'20" / 06'25" / 08'06" / 09'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'41"

(07'41")

07'47" (+01'24")

985 / 985

07'34"

(15'15")

07'34" (+01'11")

998 / 1984

07'40"

(22'55")

07'39" (+01'16")

1001 / 2985

08'06"

(31'01")

08'03" (+01'40")

1004 / 3990

12'12"

(43'13")

12'10" (+05'47")

1001 / 4992

展開計圈分析

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9月累積里程 : 380.09 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

胡淑琍, V.L.C 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'38"	00:15'27"
3	07'41"	00:23'08"
4	07'58"	00:31'06"
5	12'14"	00:43'20"
6	07'35"	00:50'55"
7	06'51"	00:57'46"
8	09'20"	01:07'06"
9	06'25"	01:13'31"
10	08'06"	01:21'37"
10.6	08'13"	01:26'20"

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10.8 km | 01:10:15 | 06:28/km

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