David Weng 翁明才 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

2.2 km | 00:27:38 | 12:33/km

日期: 2019-09-22 12:34 - 地點: 秀山地區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 148 Cal - 總步數: 6434 - 平均步頻: 232 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 13'34" / 11'11" / 14'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

13'35"

(13'35")

13'29" (+02'06")

1007 / 1007

229 / 32

2

11'29"

(25'04")

11'23"

1007 / 2015

239 / 36

3

02'34"

(27'38")

12'48" (+01'25")

200 / 2215

224 / 34

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·

觀看另 3 則留言

David Weng 翁明才 Elmo，午安！
是的，這是秀山國小。
妳是校友嗎？

2019-09-24 13:08 ·

Mucha Muzha 是我們有時候也會在秀山跑，沒想到大家住這麼近

2019-09-24 23:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'34"	00:13'34"
2	11'11"	00:24'45"
2.2	14'23"	00:27'38"

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