10.1 km | 01:07:09 | 06:38/km日期: 2019-09-21 18:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%
Pace: 06'26" / 06'21" / 06'02" / 06'08" / 06'29" / 05'55" / 07'21" / 06'19" / 07'08" / 07'32" / 11'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 129.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'21" | 00:12'47" |
| 3 | 06'02" | 00:18'49" |
| 4 | 06'08" | 00:24'57" |
| 5 | 06'29" | 00:31'26" |
| 6 | 05'55" | 00:37'21" |
| 7 | 07'21" | 00:44'42" |
| 8 | 06'19" | 00:51'01" |
| 9 | 07'08" | 00:58'09" |
| 10 | 07'32" | 01:05'41" |
| 10.1 | 11'55" | 01:07'09" |
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