6.0 km | 00:33:51 | 05:37/km日期: 2019-09-24 06:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'13" / 05'40" / 06'10" / 05'31" / 05'19" / 05'27" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'42") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
128.34 km 
Adidas adizero tempo 9 m V.1-藍 累積 :
604.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'40" | 00:11'53" |
| 3 | 06'10" | 00:18'03" |
| 4 | 05'31" | 00:23'34" |
| 5 | 05'19" | 00:28'53" |
| 6 | 05'27" | 00:34'20" |
| 6.0 | 05'49" | 00:34'28" |
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