順其自然 2019/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

順其自然台中
ID 333793

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3.0 km | 00:22:57 | 07:39/km

日期: 2019-09-23 20:02 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'55" / 07'43" / 07'18" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 6.01 km

美津濃 Wave Rider 21 大阪馬拉松限定版累積 : 563.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉雲星, 阿目和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'43"	00:14'38"
3	07'18"	00:21'56"
3.0	25'50"	00:22'01"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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