Doreen Lin 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Doreen Lin 新竹
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5.0 km | 00:30:28 | 06:04/km

日期: 2014-07-16 19:30 - 地點: 工業園區路跑場勘亂跑 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 06'21" / 06'19" / 06'00" / 05'41" / 05'39" / 51'51" /

晚上園區的空氣超差~ 希望周六表現好~ gogogo 第一棒

7月累積里程 : 111.95 km

Mizuno Wave Rider 17 累積 : 175.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

健菖(Sam), 謝李歐和其他 21 人說推

·

lee2lee 第一棒加油加油～

2014-07-17 10:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'19"	00:12'40"
3	06'00"	00:18'40"
4	05'41"	00:24'21"
5	05'39"	00:30'00"
5.0	09'35"	00:30'28"

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成績 : 01:07:05

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