5.0 km | 00:31:59 | 06:22/km日期: 2019-09-26 17:29 - 地點: chc - 天氣: clear - 平均心率: 112 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5570 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'19" / 06'19" / 06'15" / 05'58" / 05'57" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+01'24") | 1008 / 1008 | 172 / 79 |
| 2 | | 06'15" (+00'20") | 1001 / 2009 | 174 / 91 |
| 3 | | 06'11" (+00'16") | 1009 / 3018 | 174 / 92 |
| 4 | | 05'55" | 1005 / 4024 | 174 / 96 |
| 5 | | 05'58" (+00'03") | 1010 / 5035 | 174 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
715.55 km 
Y仔拖 -11 累積 :
1157.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'19" | 00:13'38" |
| 3 | 06'15" | 00:19'53" |
| 4 | 05'58" | 00:25'51" |
| 5 | 05'57" | 00:31'48" |
| 5.0 | 08'53" | 00:31'59" |
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