10.0 km | 01:11:48 | 07:08/km日期: 2019-09-26 06:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 00'16" / 06'53" / 06'42" / 07'08" / 07'03" / 07'11" / 07'03" / 07'04" / 07'38" / 06'50" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'49") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'44" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'08" (+00'24") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'07" (+00'23") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'01" (+00'17") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'22" (+00'38") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'46" (+00'02") | 390 / 10046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'16" | 00:00'16" |
| 2 | 06'53" | 00:07'09" |
| 3 | 06'42" | 00:13'51" |
| 4 | 07'08" | 00:20'59" |
| 5 | 07'03" | 00:28'02" |
| 6 | 07'11" | 00:35'13" |
| 7 | 07'03" | 00:42'16" |
| 8 | 07'04" | 00:49'20" |
| 9 | 07'38" | 00:56'58" |
| 10 | 06'50" | 01:03'48" |
| 10.0 | 06'25" | 01:04'06" |
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