samu 2014/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

samu 台北市
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3.6 km | 00:21:04 | 05:51/km

日期: 2014-07-17 19:06 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 05'51" / 05'59" / 05'51" / 05'38" /

緩跑3.6公里

7月累積里程 : 150.94 km

Mizuno Wave Idaten DYNA 累積 : 593.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'59"	00:11'50"
3	05'51"	00:17'41"
3.6	05'51"	00:21'04"

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