8.0 km | 00:50:34 | 06:18/km日期: 2019-09-27 05:59 - 總爬升: 213 m - 地點: 美術館*安愛河 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 8446 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'04" / 06'25" / 06'03" / 06'13" / 06'09" / 06'27" / 06'02" / 05'55" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+01'08") | 1007 / 1007 | 166 / 85 |
| 2 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 2008 | 165 / 94 |
| 3 | | 06'01" (+00'08") | 1003 / 3011 | 166 / 99 |
| 4 | | 06'12" (+00'19") | 1001 / 4013 | 166 / 96 |
| 5 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 5013 | 167 / 97 |
| 6 | | 06'30" (+00'37") | 1000 / 6014 | 168 / 91 |
| 7 | | 06'05" (+00'12") | 1010 / 7025 | 168 / 97 |
| 8 | | 05'53" | 1004 / 8029 | 168 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
115.08 km 
Mizuno Wave Rider 23 累積 :
750.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'25" | 00:13'29" |
| 3 | 06'03" | 00:19'32" |
| 4 | 06'13" | 00:25'45" |
| 5 | 06'09" | 00:31'54" |
| 6 | 06'27" | 00:38'21" |
| 7 | 06'02" | 00:44'23" |
| 8 | 05'55" | 00:50'18" |
| 8.0 | 14'29" | 00:50'34" |
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