謝育霖 2019/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

謝育霖桃園
ID 338898

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5.0 km | 00:30:32 | 06:04/km

日期: 2019-09-26 17:58 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'32" / 06'13" / 05'49" / 06'00" / 05'34" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'26" (+00'51")

999 / 999

2

06'13"

(12'39")

06'12" (+00'37")

1000 / 1999

3

05'55"

(18'34")

05'53" (+00'18")

1004 / 3003

4

06'00"

(24'34")

05'56" (+00'21")

1009 / 4013

5

05'38"

(30'12")

05'35"

1008 / 5022

6

00'04"

(30'16")

04'37"

14 / 5036

9月累積里程 : 44.90 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

李黃裕和 Rarry Lin 說推

·

李黃裕很棒喔！

2019-09-26 19:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'13"	00:12'45"
3	05'49"	00:18'34"
4	06'00"	00:24'34"
5	05'34"	00:30'08"
5.0	03'38"	00:30'16"

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