14.3 km | 03:20:37 | 14:00/km日期: 2019-09-26 08:34 - 總爬升: 405 m - 地點: 高雄大社觀音山風景區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 129 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 20'25" / 15'56" / 09'48" / 11'46" / 11'00" / 18'34" / 16'50" / 20'08" / 15'58" / 19'28" / 13'16" / 13'46" / 07'36" / 19'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
219.30 km 
merrell ALL OUT CHARGE 累積 :
754.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'25" | 00:20'25" |
| 2 | 15'56" | 00:36'21" |
| 3 | 09'48" | 00:46'09" |
| 4 | 11'46" | 00:57'55" |
| 5 | 11'00" | 01:08'55" |
| 6 | 18'34" | 01:27'29" |
| 7 | 16'50" | 01:44'19" |
| 8 | 20'08" | 02:04'27" |
| 9 | 15'58" | 02:20'25" |
| 10 | 19'28" | 02:39'53" |
| 11 | 13'16" | 02:53'09" |
| 12 | 13'46" | 03:06'55" |
| 13 | 07'36" | 03:14'31" |
| 14.3 | 04'36" | 03:20'37" |
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