12.4 km | 01:24:43 | 06:49/km日期: 2019-09-28 17:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'53" / 06'36" / 06'40" / 06'44" / 06'28" / 06'30" / 07'28" / 06'38" / 06'36" / 06'38" / 07'16" / 06'36" / 09'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 304.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'36" | 00:13'29" |
| 3 | 06'40" | 00:20'09" |
| 4 | 06'44" | 00:26'53" |
| 5 | 06'28" | 00:33'21" |
| 6 | 06'30" | 00:39'51" |
| 7 | 07'28" | 00:47'19" |
| 8 | 06'38" | 00:53'57" |
| 9 | 06'36" | 01:00'33" |
| 10 | 06'38" | 01:07'11" |
| 11 | 07'16" | 01:14'27" |
| 12 | 06'36" | 01:21'03" |
| 12.4 | 09'09" | 01:24'43" |
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